「婚活は数をこなせ」は本当か——質と量のトレードオフを行動科学で考える
※当ページのリンクには広告（アフィリエイト）が含まれています。 この記事のポイント ・「数をこなせば成功率が上がる」という直感は、部分的には正しいが、質の劣化を伴う落とし穴がある ・「37%ルール」という数学的最適停止理論が、婚活における「いつ...「自分に自信がない」と婚活がうまくいかない本当の理由——自己効力感と婚活成功率の科学
※当ページのリンクには広告（アフィリエイト）が含まれています。 「自分に自信がないから婚活がうまくいかない」という言葉をよく聞く。しかし「自信がない」という言葉は曖昧です。何への自信なのか、なぜそれが婚活に影響するのか、どうすれば変えられ...なぜ「好きな人」と「結婚に向いている人」は違うのか——好意と長期的パートナーシップ適合性の科学
※当ページのリンクには広告（アフィリエイト）が含まれています。 「好きな人と結婚したい」——この言葉は自然で美しい。しかし心理学と関係科学の研究は、「好き」という感情と「長期的に幸福な結婚生活を送れる相手か」という適合性の間に、見逃せない乖...元恋人と比べてしまう人へ——記憶の錯覚を断ち切る心理学
婚活相手を元恋人と比べて前向きになれないのは、性格ではなく記憶が時間とともに美化されるためです。心理学の研究をもとに、記憶が歪む仕組みと、比較をやめて今の相手と向き合うための具体的な行動を、分かりやすい言葉で解説します。「結婚後に愛情は冷めるのか」——恋愛から夫婦愛への神経科学的移行と幸福な結婚の設計図
※当ページのリンクには広告（アフィリエイト）が含まれています。 「結婚したら愛情が冷めた」「付き合っていた頃と全然違う」——この言葉は多くの人が耳にする。しかし神経科学と関係心理学の研究は、これが「愛情の消失」ではなく「愛の形の変化」である...「喧嘩が多いカップル」は幸せになれないのか——ゴットマン研究が明かす「衝突」と「絆」の科学
※当ページのリンクには広告（アフィリエイト）が含まれています。 この記事のポイント ・喧嘩の「数」は関係の成否を予測しない——「どう喧嘩するか」が幸福な関係と不幸な関係を分ける ・ゴットマン研究では、夫婦間の問題の69%は「永続的問題」であり解決...婚活で「焦り」が出てきたとき脳に何が起きているのか——タイムプレッシャーと意思決定の科学
※当ページのリンクには広告（アフィリエイト）が含まれています。 「もうすぐ35歳」「周りがどんどん結婚していく」「親にまたいつ結婚するの、と言われた」——婚活中の多くの人が経験する「焦り」は、どこから来るのだろうか。そしてこの「焦り」は、婚活...お見合いで「また会いたい」と思わせる人の科学——30分で決まる印象形成と記憶の法則
※当ページのリンクには広告（アフィリエイト）が含まれています。 お見合い、婚活パーティー、マッチングアプリのファーストデート——限られた時間の中で「また会いたい」と思ってもらうには、何が決め手になるのだろうか。「話が面白かった」「素敵な人だ...なぜ「友達以上恋人未満」の関係は進展しないのか——関係の停滞と転換点の心理学
※当ページのリンクには広告（アフィリエイト）が含まれています。 「友達以上恋人未満」——この状態に何ヶ月も、場合によっては何年も留まってしまう人は少なくない。「告白して関係が壊れるのが怖い」「今のままでも悪くない」「相手も同じ気持ちかもしれ...婚活がうまくいかない30代女性の悩みTOP5と、プロが教える突破口
※当ページのリンクには広告（アフィリエイト）が含まれています。 「もう何人と会ったかわからない」「毎回うまくいかない」——そんな声が婚活カウンセラーのもとに後を絶ちません。2026年4月、IBJ（日本結婚相談所連盟）が公開したブログでも「婚活がうま...
さぁ、始めよう。
